Sklep Sportowy

Zestaw Gum Fitness BB 2320 43cm Zestaw gum fitness BB 2320 marki Body Sculpture wykorzystywany zarwno w treningu wyczynowych sportowcw, zajęciach rekreacyjnych i fitness, jak i przy procesie rehabilitacji.- Posiada 3 kolorowe odłączane gumy: czerwoną (2,5 kg), niebieską (1,5 kg) i żłtą (1 kg). - Regulacja siły oporu możliwa jest dzięki prostemu systemowi odłączania gum.- Długość gumy:43,2 cm.Zastosowanie:- Guma rozciąga się pod wpływem siły, jaką wkładamy w ćwiczenia. Głwnym zadaniem gumy jest stwarzanie oporu, ktry należy pokonać. Atutem są uchwyty umieszczone na końcach, ktre pomagają w stabilnym umieszczeniu ręki lub nogi podczas ćwiczenia. - Zestaw gum fitness bardzo dobrze sprawdza się podczas ćwiczeń techniką Pilates, doskonale zastępuje pracę na maszynach, jak rwnież podczas ćwiczeń rozciągających.- Regularne ćwiczenia, ktre są zarazem niezwykle proste do wykonania przynoszą znakomite efekty w postaci przyrostu siły mięśniowej i wytrzymałości, wzmocnienia mięśnie grzbietu, wzmacniają mięśnie brzucha, ramion, klatki piersiowej, plecw, miednicy, ng. - Ćwiczenia wykonywane za pomocą gum zwiększają ruchomość w stawach, poprawiają koordynację i kondycję, uelastyczniają ciało i pomagają w zrzuceniu zbędnych kilogramw.Dane techniczne:materiał: guma.długość:127 cm,gwarancja:24 miesiące.

Nowość! Przenośny zestaw do pilates Body Sculpture idealny do ćwiczenia w domu, na siłowni, w fitness klubie i podczas podrży. W zestawie do pilates znajdziesz zwijaną matę z uchwytem do noszenia o wymiarach 127 x 57 cm, mocną taśmę do pilates o wymiarach 120 x 15 cm i grubości 0,35 mm (średni stopień oporu), gumę (Body Trimmer) opr ok. 5 kg (klasyczny produkt pośrd przyrządw fitness z miękkimi uchwytami otoczonymi specjalną pianką zapewniająca komfortową pracę). Przyrządy te znakomicie sprawdzają się podczas ćwiczeń techniką pilates, jak rwnież ćwiczeń aerobowych, rozciagających, rehabilitacyjnych oraz jogi. Zastosowanie:- Zestaw do pilates Body Sculpture przeznaczony jest do treningu wszystkich grup mięśni. Umożliwia przeprowadzenie treningu wyszczuplającego, wzmacniającego i rozciągającego. Wykorzystując opr własnego ciała uelastycznisz, rozciągniesz i wzmocnisz swoje mięśnie.- Dzięki winylowej macie z gęstej gąbki, możesz wygodnie wykonywać ćwiczenia na podłodze.- Taśma do pilates pomimo swojej nazwy ma znacznie szersze zastosowanie niż tylko do ćwiczeń techniką pilates, w ktrej bardzo dobrze zastępuje ona prace na maszynach. Głwnym zadaniem taśmy jest stwarzanie oporu, ktry należy pokonać dlatego właśnie programy ćwiczeń wykorzystujące taśmy bardzo dobrze sprawdzają się w treningach wzmacniających mięśnie brzucha, ramion, plecw i miednicy, pomagają także w zrzuceniu zbędnych kilogramw. Body Trimmer jest bardzo podobny w działaniu do taśmy, a dodatkowym atutem są uchwyty umieszczone na końcach, ktre pomagają w stabilnym umieszczeniu ręki albo nogi podczas ćwiczenia co daje większe możliwości. Miękkie uchwyty i płynną rozciągliwość zapewnia przyjemny, kontrolowany trening. Dzięki ćwiczeniom z taśmą i body trimmerem uzyskasz płaski brzuch i zgubisz zbędne kilogramy. Twoje ciało nabierze sprężystości, figura stanie się smukła i młodzieńcza, a chd lekki i pełen gracji! Uwagi: - Zestaw do pilates jest objęty 24 MIESIĄCAMI gwarancji. - Waga w opakowaniu: 2 kg.

Popularny wielofunkcyjny przyrząd do ćwiczeń oraz rehabilitacji Agrafka (Motylek). Dzięki niemu w bardzo łatwy sposb skutecznie pozbędziesz się zbędnego tłuszczu oraz Twoja skra nabierze sprężystości. Jest lekki, poręczny, funkcjonalny - dzięki temu zastępuje wiele innych kosztownych urządzeń, możesz używać go wszędzie.Marzenia o pięknych, smukłych i silnych udach są do spełnienia dzięki temu małemu przyrządowi. Agrafka, zwana także niekiedy motylkiem to niewielki, niskobudżetowy sprzęt wspomagający codzienny trening. Miękka, odporna na pękanie gąbka pozwala na wykonywanie dużej ilości powtrzeń, bez obaw o otarcie skry Agrafka fitness to przyrząd do ćwiczeń, ktry kształtuje i wzmacnia niemal wszytkie partie mięśni;kształtuje, wzmacnia i wyszczupla:* wewnętrzną i zewnętrzną stronę ud* ramiona* plecy* klatkę piersiowąOdpowiedni dobr ćwiczeń sprawia, że agrafka wyszczupla i poprawia sylwetkę oraz doskonale rzeźbi.

Zestaw chromowanych uchwytw z plastikowymi zabezpieczeniami. Odpowiednia konstrukcja pozwala na pogłębienie ćwiczenia, co znacznie przyspiesza proces rzeźbienia: - mięśni klatki piersiowej - tricepsw - mięśni grzbietu Przyrząd do robienia pompek doskonale redukuje siłę nacisku na przeguby, jaki powoduje tradycyjny sposb z otwartymi dłońmi.Neoprenowa antypoślizgowa pianka zapewnia dobrą chwytność i statyczność. Gumowe stopki nie pozwalają na przemieszczanie się przedmiotu podczas wykonywania ćwiczeń. Urządzenie chroni powierzchnię podłogi przed uszkodzeniem.Wysokość: 15 cmZestaw zawiera 2 sztuki.Pompki można wykonywać w rżnym tempie, pod rżnym kątem - zmuszamy wtedy do pracy wiele partii mięśni! Angażujemy więcej mięśni i redukujemy obciążenie staww.Stosując przyrząd do pompek wzmacnia się uścisk dłoni oraz mięśnie grzbietu u ramion.

Elastyczna Taśma Pilates ma szerokie zastosowanie, służy do ćwiczeń Pilates i jogi, jest doskonała do treningw rozciągających i wzmacniających mięśnie brzucha, ramion, plecw i miednicy. - Głwnym zadaniem taśmy jest stwarzanie oporu, ktry należy pokonać, im grubsza taśma tym wyższy stopień trudności wykonywanych ćwiczeń. - Używanie taśmy sprawi, że dostarczysz mięśniom dodatkowej pracy, dzięki czemu ćwiczenia staną się bardziej efektywne. Ćwiczenia:Zwykły pilates to idealny trening, a co dopiero power pilates z użyciem Taśmy Pilates. Badania wykazały, że taki trening jest prawie trzy razy skuteczniejszy niż zwykłe ćwiczenia Pilatesa! Dzięki temu możesz mieć piękną sylwetkę w krtszym czasie. 1. Mięśnie brzucha, uda, barki i ramiona - nożyce z Taśmą Pilates Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Chwyć końce gumowej taśmy w dłonie, a jej środek zahacz o podeszwę lewej stopy. Połż tułw na podłodze. Między stopami i goleniami powinien być cały czas kąt prosty. Napnij mięśnie brzucha, unieś głowę i barki. Ugnij łokcie i przyciągnij dłonie w stronę głowy (ramiona spoczywają na podłodze). Unieś wyprostowaną prawą nogę pionowo. Zrb wdech i szybkim ruchem opuść nogę, zatrzymując ją tuż nad podłogą. Jednocześnie unieś prawą nogę. Zrb wydech i znw unieś lewą nogę, opuszczając prawą. Powtrz całość osiem razy. Następnie zaczep taśmę o prawą stopę i wykonaj całe ćwiczenie jeszcze raz. 2. Talia, plecy, uda, tył ramion i barki - Rozciąganie taśmy Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Ugnij lewą nogę i oprzyj stopę na podłodze. Chwyć oba końce taśmy lewą dłonią, a jej środek zahacz o palce lewej stopy. Skręć tułw w lewo i obejmij prawą dłonią lewe kolano. Ściągnij łopatki. Zrb wydech i wyprostuj lewą nogę pod kątem 45 stopni do podłogi, jednocześnie prostując lewą rękę w tył i patrząc za siebie. Zrb wdech i wrć do pozycji wyjściowej. Powtrz osiem razy, a potem przełż taśmę na prawą nogę i zrb całe ćwiczenie jeszcze raz. 3. Mięśnie brzucha, plecy, barki, biodra i ramiona - Pająk na grzbiecie Usiądź, ugnij kolana i oprzyj stopy na podłodze. Zaczep taśmę o obie podeszwy, skrzyżuj ją nad stopami i chwyć jej końce w dłonie. Powoli odchyl się w tył, oprzyj plecy i ramiona na podłodze, a kolana przyciągnij do piersi. Palce stp zadarte w grę, łokcie blisko tułowia. Zrb wdech i wyprostuj ręce i nogi na boki, aby twoje ciało utworzyło kształt litery X. Wytrzymaj sekundę i wrć do pozycji wyjściowej. Nie kołysz się na boki. Powtrz osiem razy. 4. Plecy, brzuch, ramiona i biodra - Syrenka Uklęknij i zaczep środek taśmy o palce stp, końce chwyć w dłonie. Powoli połż się na brzuchu tak, aby nie wypuścić taśmy. Łokcie trzymaj ugięte, blisko ciała, dłonie przy barkach. Napnij mięśnie brzucha i plecw. Wyprostuj ręce przed sobą i jednocześnie unieś złączone nogi. Zatocz płkole rękami: trochę w grę, na boki i w tył. Następnie opuść ręce i nogi, przesuwając dłonie w przd, do pozycji wyjściowej. Powtrz osiem razy. . 5. Talia, grna część plecw i zewnętrzna część ud - Rozgwiazda Usiądź, ugnij nogi i oprzyj stopy na podłodze. Chwyć końce taśmy w prawą dłoń, a jej środek zahacz o podeszwę prawej stopy. Przełż złączone, ugięte nogi w lewą stronę i przesuń ciężar ciała na lewe udo i pośladek. Podeprzyj się na ugiętej lewej ręce. Unieś biodra tak, aby tułw i uda utworzyły linię prostą. Zrb wdech i jednocześnie unieś i wyprostuj prawą rękę i nogę. Wrć do pozycji wyjściowej, robiąc wydech. Powtrz cztery razy, a potem zrb ćwiczenie w drugą stronę.Dane techniczne: - Długość:120 cm - Szerokość: 15 cm - Grubość: 0,5 mm Uwagi:-Taśma Pilates jest objęta 24 miesiącami gwarancji. - Kolor fioletowy - średni stopień trudności.

Uchwyty do pompek - Push Up Stand marki Fitplay Rewelacyjne uchwyty do robienia pompek Push Up Stand (Push Up Bars) - obowiązkowy przyrząd w Twojej domowej siłowni. Pompki są najprostszym ćwiczeniem, znanym każdemu. Ale nie każdy potrafi poprawnie wykonywać pompki, tak aby osiągnąć maksymalny efekt. Bardzo często wykonujemy ćwiczenia źle lub mało efektywnie. Uchwyty do pompek stworzono po to, aby Twoje pompki były pełniejsze, abyś mgł wykonywać je bardziej poprawnie. Dzięki temu zwiększą się efekty Twoich ćwiczeń. Używając Push Up Stand urozmaicisz ćwiczenia, zwiększysz zakres ruchw ramion podczas robienia pompek, mięśnie zostaną zmuszone do pełniejszego wysiłku. Pompki można wykonywać w rżnym tempie, pod rżnym kątem - zmuszamy wtedy do pracy wiele partii mięśni! Angażujemy więcej mięśni i redukujemy obciążenie staww. Przykładowe ćwiczenia, ktre możesz wykonać na uchwytach Push Up Stand marki Fitplay: Zestaw zawiera:- Dwa uchwyty Push Up Stand (Push Up Bars) marki Fitplay,- Paragon lub faktura VAT,- 24 miesiące gwarancji producenta Fitplay.