Sklep Sportowy

Profesjonalny PILATES RINGrenomowanej firmy REEBOK PROFESSIONALWygodna w użyciu, giętka obręcz do pilatesa jest idealnym narzędziem pomagającym oddziaływać na mięśnie głębokie.Ćwiczenia z pilates ring pozwalają rozwijać siłę i mięśnie ud, ramion. Idealnie spełnia swoje zadanie przy poprawie jędrności ciała.Opis: * produkt wykonany z wysokiej jakości gumy * uchwyty pokryte przyjemną w dotyku pianką * wysoka jakość * kolor pomarańczowy * 1 szt.

Kettler Press-Up GripsDwa uchwyty z antypoślizgowymi nżkami. Doskonałe do wszelkiego rodzaju ćwiczeń każdej partii mięśni.Firma Kettler powstała w 1949 roku i jest renomowanym producentem sprzętu do ćwiczeń siłowych i rehabilitacyjnych. Ważnym partnerem firmy jest Instytut Nauk o Sporcie Uniwersytetu Dortmund, z ktrego napływają do nas najnowsze odkrycia naukowe wykorzystywane w naszych produktach. Wyprodukowane wyłącznie dla nas elektroniczne systemy ergometrw, są efektem ścisłej wspłpracy między inżynierami Kettlera i Siemensa. Wiodące w całej Europie Centrum Serca - Bad Oeynhausen , pod kierownictwem Prof. dr nauk medycznych Reinera Krfera przyczynia się w ramach długoterminowych studiw do dokładności i niezawodności ergometrw Kettlera.Sprzęt treningowo-rehabilitacyjny posiada rwnież pozytywne opinie Państwowego Szpitala Klinicznego Akademii Medycznej w Poznaniu. Urządzenia zostały ocenione jako stabilne, bezpieczne w eksploatacji, wysokiej jakości, o estetycznej budowie.Sprzęt spełnia wymogi bezpieczeństwa oraz normy europejskie w najwyższej klasie A zgodnie z DIN EN 957-1/5.

Elastyczna Taśma Pilates ma szerokie zastosowanie, służy do ćwiczeń Pilates i jogi, jest doskonała do treningw rozciągających i wzmacniających mięśnie brzucha, ramion, plecw i miednicy. - Głwnym zadaniem taśmy jest stwarzanie oporu, ktry należy pokonać, im grubsza taśma tym wyższy stopień trudności wykonywanych ćwiczeń. - Używanie taśmy sprawi, że dostarczysz mięśniom dodatkowej pracy, dzięki czemu ćwiczenia staną się bardziej efektywne. Ćwiczenia:Zwykły pilates to idealny trening, a co dopiero power pilates z użyciem Taśmy Pilates. Badania wykazały, że taki trening jest prawie trzy razy skuteczniejszy niż zwykłe ćwiczenia Pilatesa! Dzięki temu możesz mieć piękną sylwetkę w krtszym czasie. 1. Mięśnie brzucha, uda, barki i ramiona - nożyce z Taśmą Pilates Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Chwyć końce gumowej taśmy w dłonie, a jej środek zahacz o podeszwę lewej stopy. Połż tułw na podłodze. Między stopami i goleniami powinien być cały czas kąt prosty. Napnij mięśnie brzucha, unieś głowę i barki. Ugnij łokcie i przyciągnij dłonie w stronę głowy (ramiona spoczywają na podłodze). Unieś wyprostowaną prawą nogę pionowo. Zrb wdech i szybkim ruchem opuść nogę, zatrzymując ją tuż nad podłogą. Jednocześnie unieś prawą nogę. Zrb wydech i znw unieś lewą nogę, opuszczając prawą. Powtrz całość osiem razy. Następnie zaczep taśmę o prawą stopę i wykonaj całe ćwiczenie jeszcze raz. 2. Talia, plecy, uda, tył ramion i barki - Rozciąganie taśmy Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Ugnij lewą nogę i oprzyj stopę na podłodze. Chwyć oba końce taśmy lewą dłonią, a jej środek zahacz o palce lewej stopy. Skręć tułw w lewo i obejmij prawą dłonią lewe kolano. Ściągnij łopatki. Zrb wydech i wyprostuj lewą nogę pod kątem 45 stopni do podłogi, jednocześnie prostując lewą rękę w tył i patrząc za siebie. Zrb wdech i wrć do pozycji wyjściowej. Powtrz osiem razy, a potem przełż taśmę na prawą nogę i zrb całe ćwiczenie jeszcze raz. 3. Mięśnie brzucha, plecy, barki, biodra i ramiona - Pająk na grzbiecie Usiądź, ugnij kolana i oprzyj stopy na podłodze. Zaczep taśmę o obie podeszwy, skrzyżuj ją nad stopami i chwyć jej końce w dłonie. Powoli odchyl się w tył, oprzyj plecy i ramiona na podłodze, a kolana przyciągnij do piersi. Palce stp zadarte w grę, łokcie blisko tułowia. Zrb wdech i wyprostuj ręce i nogi na boki, aby twoje ciało utworzyło kształt litery X. Wytrzymaj sekundę i wrć do pozycji wyjściowej. Nie kołysz się na boki. Powtrz osiem razy. 4. Plecy, brzuch, ramiona i biodra - Syrenka Uklęknij i zaczep środek taśmy o palce stp, końce chwyć w dłonie. Powoli połż się na brzuchu tak, aby nie wypuścić taśmy. Łokcie trzymaj ugięte, blisko ciała, dłonie przy barkach. Napnij mięśnie brzucha i plecw. Wyprostuj ręce przed sobą i jednocześnie unieś złączone nogi. Zatocz płkole rękami: trochę w grę, na boki i w tył. Następnie opuść ręce i nogi, przesuwając dłonie w przd, do pozycji wyjściowej. Powtrz osiem razy. . 5. Talia, grna część plecw i zewnętrzna część ud - Rozgwiazda Usiądź, ugnij nogi i oprzyj stopy na podłodze. Chwyć końce taśmy w prawą dłoń, a jej środek zahacz o podeszwę prawej stopy. Przełż złączone, ugięte nogi w lewą stronę i przesuń ciężar ciała na lewe udo i pośladek. Podeprzyj się na ugiętej lewej ręce. Unieś biodra tak, aby tułw i uda utworzyły linię prostą. Zrb wdech i jednocześnie unieś i wyprostuj prawą rękę i nogę. Wrć do pozycji wyjściowej, robiąc wydech. Powtrz cztery razy, a potem zrb ćwiczenie w drugą stronę.Dane techniczne: - Długość:120 cm - Szerokość: 15 cm - Grubość: 0,35 mm Uwagi:- Taśma Pilates jest objęta 24 miesiącami gwarancji. - Kolor rżowy -wysoki stopień trudności.

Gymstick BB 2880Gymstick BB 2880 marki BODY SCULPTURE to niezwykle wszechstronny i skuteczny przybr gimnastyczno-rehabilitacyjny o bardzo szerokim spektrum zastosowania. Wykorzystywany zarwno w treningu wyczynowych sportowcw, zajęciach rekreacyjnych i fitness, pilates jak i przy procesie rehabilitacji podbija zachodni rynek fitness. Gymstick został tak zaprojektowany, aby uprościć i skutecznie połączyć trening sprawności sercowo-naczyniowej, wytrzymałości mięśniowej i gibkości. Jest to laska gimnastyczna, do ktrej są przyczepione tubingi, czyli gumy rozciągające, ktre dają opr. Zastosowanie:- Ćwiczenie z Gymstick nie jest ani trudne, ani sam przyrząd nie jest skomplikowany.- Regulacja oporu gum jest prosta i szybka polega na nawijaniu gumy wokł kija. Podczas ćwiczeń możemy manipulować oporem, nie ma potrzeby ściągania czy zakładania ciężarkw. Opr można regulować nawet podczas wykonywania ćwiczenia. W momencie kiedy mamy luźny Gymstick opr jest minimalny, a w momencie kiedy skręcamy, zawijamy tubingi na laskę gimnastyczną opr się zwiększa. W celu zmniejszenia oporu, po prostu wystarczy rozluźnić uchwyt i pozwolić gumom odwinąć się z drążka.- Z Gymstick możesz na ćwiczyć wszystkie mięśnie całego ciała. Z tym przyborem można wykonać setki rżnorodnych ćwiczeń i układw, można naśladować dowolne ćwiczenia z ciężarkami, wyciskanie, wypady w rżnych kierunkach, zginanie, rwanie, itp.- Kolejną zaletą jest konstrukcja Gymstick, ktra powoduje odciążenie kręgosłupa i staww przy jednocześnie niezmiennej jakości ćwiczeń.- Regularne ćwiczenia, ktre są zarazem niezwykle proste do wykonania z zastosowaniem Gymstick przynoszą znakomite efekty w postaci przyrostu siły mięśniowej i wytrzymałości, wzmocnienia mięśni grzbietu, zwiększenia ruchomości w stawach, poprawy koordynacji i kondycji. Poprawiają postawę ciała, rwnowagę, mobilność, gibkość oraz pomagają spalić tkankę tłuszczową.- Gymstick zalecany jest też dla osb w podeszłym wieku, stosują go rwnież rehabilitanci i fizjoterapeuci w ćwiczeniach rehabilitacyjnych. Dane techniczne:- Wykonany z włkna węglowego.- Długość 128 cm.- Piankowe uchwyty.- 2 gumy odporne na zużycie.

Profesjonalny BLOK DO JOGI firmy REEBOK PROFESSIONALBlok jest wykonany ze zbitej pianki i jest podstawowym elementem wykorzystywanym na zajęciach jogi. Materiał z jakiego została wykonana sprawia, że jest ona cięższa, bardziej stabilna i bardziej wytrzymała niż jej lżejsze odpowiedniki.Cechy: * zrobiony z gęstej pianki * jest cięższy od innych blokw, co oznacza jego dłuższe użytkowanie * wymiary: dł. ok 22,5 cm, szer. ok 14,5 cm, gr.ok 7,5 cm * kolor czarny

Vario-Tube-Set Kettler Zestaw gumowych cięgien o rżnym stopniu oporu z praktycznymi uchwytami i opaskami. Komplet umożliwia przeprowadzenie treningu wyszczuplającego, wzmacniającego i rozciągającego.W skład kompletu wchodzą:Krtkie gumowe cięgno o średnicy 10mm (lekkie), krtkie gumowe cięgno o średnicy 9mm (średnie), długie gumowe cięgno o średnicy 10mm (lekkie), długie gumowe cięgno o średnicy 9mm (średnie), 2 uchwyty, 2 opaski na nogi, torba do przechowywania.