Kategorie
Akcesoria|Pozostałe / Akcesoria do siłowni i fitness / Akcesoria|Pozostałe
Zestaw do cwiczen 3w1
Kategoria: Akcesoria do siłowni i fitness
Sprzęt: Akcesoria|Pozostałe
Cena: 69.00 PLN
Opis produktu:
Zestaw Fitness 4 w 1 ! Doskonały zestaw do aerobiku składający się z pięciu elementw ekspandera, skakanki, dwch ściskaczy oraz sprężyny do ćwiczeń. Urządzenia zawarte w zestawie zostały perfekcyjnie dobrane aby trening obejmował najważniejsze partie mięśni. Zobacz jakie mięśnie możesz wyćwiczyć nie wychodząc z domu: - mięśnie nadgarstkw i dłoni - mięśnie rąk - mięśnie przedramion i ramion (triceps, biceps) oraz barkw - mięśnie brzucha - mięśnie plecw oraz grzbietu - mięśnie ng (uda, łydki). Zestaw fitness 4 w 1 to doskonały zestaw dobrany przez specjalistw. Lekkie urządzenia pozwalają ćwiczyć każdemu - bez ograniczeń. Zobacz jakie urządzenia wchodzą w skład zestawu: Expander profesjonalne urządzenie znane już od wiekw. Składa się z 5 odrębnych gumowych lin dzięki czemu ćwiczenie jest bezpieczne. Uchwyty wykonane są z solidnego i estetycznego tworzywa. Expander umożliwia zrżnicowany trening. Ćwiczenia można wykonywać na wysokości klatki piersiowej lub nad głową. Dodatkowo można w jeden z uchwytw wsunąć stopę, natomiast drugi uchwyt trzymając dłonią ćwiczyć biceps. Na przyrządzie mogą ćwiczyć zarwno kobiety jak i mężczyźni. Siłę obciążenia można regulować za pomocą zmniejszania ilości gumowych lin. Rozciąganie jest jednym z podstawowych ćwiczeń na wzmocnienie oraz elastyczność ciała.2 x Ściskacze - idealnie nadają się do treningu dłoni oraz przedramion. Ich niewielki rozmiar pozwala na ćwiczenie w dowolnym miejscu lub podczas prac domowych. Ściskacze wykonane są z twardego plastiku oraz metalu. Rączki pokryte neoprenem nie ślizgają się, dzięki czemu ćwiczenie jest przyjemne i wygodne. Skakanka - prosty przyrząd, ktry każdy zna. Doskonale nadaje się do ćwiczenia dolnych partii mięśni. Świetna przy rozgrzewce mięśni łydek oraz staww skokowych. Sznur został wykonany z wysokiej jakości materiału. Rączki skakanki pokryte są neoprenem dzięki czemu są miłe w dotykuSprężyna krlewska wykonana jest z najwyższej jakości stali oraz tworzyw sztucznych. Dla zapewnienia komfortu podczas ćwiczenia, sprężyna została pokryta miękkimi uchwytami. Dzięki temu sprężyna nie wyślizguje się podczas ćwiczenia. Trening wykonuje się poprzez zginanie sprężyny, a następnie powolne prostowanie. Ćwiczenia można wykonywać na dwa sposoby zginanie sprężyny na wysokości klatki piersiowej lub nad głową dzięki temu pracują inne mięśnie. Cały zestaw został objęty 24 miesięczna gwarancją. Zestaw fitness 4 w 1 to tanie i profesjonalne urządzenia do ćwiczeń! Zakup już dziś.
Tagi:
831, Akcesoria|Pozostałe
Podobny sprzęt
Zobacz podobne produkty, w tej kategorii tematycznej:
KAMIZELKA TRENINGOWA 4,5-9 KG REEBOK HOME REGF-10110* Materiał odporny na ścieranie, w wewnątrz wykończony miękkim materiałem.* Zmienna waga obciążenia kamizelki w zależności od ilości obciążnikw (każdy po 210 g).* Klasa wagowa: 4,5 - 9 kg.* Dodatkowe zestawy obciążnikw dostępne w osobnej sprzedaży.* Waga kamizelki: 9,5 kg; w opakowaniu: 10,5 kg.* Seria Core.* Nr artykułu: REGF-10110.UWAGI:* 24 MIESIĄCE gwarancji.* Przeznaczona do użytku domowego.
Zobacz
STEP DO AEROBIKU 3 stopnie regulacji!Doskonały do rżnego rodzaju ćwiczeń fitness i siłowych, trzystopniowy step marki Spokey.Antypoślizgowa powierzchnia- Ćwiczenia na stepie nie tylko wzmacniają rżne grupy mięśni, ale zwiększają ruchomość w stawach oraz poprawiają kondycję i koordynację.- Solidna konstrukcja z lekkich tworzyw sztucznych i antypoślizgowa powierzchnia, zapewnia komfort, bezpieczeństwo i długi czas użytkowania.- Gumowe stopki zapobiegają niepożądanemu przesuwaniu się stepu podczas ćwiczeń.- Trzystopniowa regulacja wysokości.Dane techniczne:- Maksymalne obciążenie : 100kg- Antypoślizgowe gumowe nakładki od spodu stepu- Materiał : tworzywo sztuczne- Długość : 79cm- Szerokość : 29cm- Wysokość : 10cm , 15cm, 20cm
Motylek Depander BA 105-Spinka - Motylek wykonany jest z drutu stalowego pokrytego miękką i trwałą gąbką - Jakość materiałw z ktrych został wykonany zapewnia jego trwałość oraz bezpieczeństwo i komfort podczas ćwiczeńZastosowanie:Popularny wielofunkcyjny Motylek Depandor -Agrafka to prosty i sprawdzony przyrząd gimnastyczny, dzięki ktremu w łatwy sposb możesz kształtować wewnętrzną i zewnętrzną stronę ud oraz mięśnie ramion, plecw i klatki piersiowej. Dzięki niemu w bardzo łatwy sposb skutecznie pozbędziesz się zbędnej tkanki tłuszczowej. Jest lekki, poręczny, funkcjonalny - dzięki temu zastępuje wiele innych kosztownych urządzeń, możesz używać go wszędzie.Motylek Depandor kształtuje, wzmacnia, wyszczupla: - wewnętrzną i zewnętrzną stronę ud - ramiona - plecy - klatkę piersiowąUwagi: - Motylek jest objęty 24 MIESIĄCAMI gwarancji. - Przeznaczony do użytku domowego.
Adjustable Spring Grips Ściskacze służące do ćwiczenia mięśni dłoni i przedramienia z regulacją.Firma Kettler powstała w 1949 roku i jest renomowanym producentem sprzętu do ćwiczeń siłowych i rehabilitacyjnych. Ważnym partnerem firmy jest Instytut Nauk o Sporcie Uniwersytetu Dortmund, z ktrego napływają do nas najnowsze odkrycia naukowe wykorzystywane w naszych produktach. Wyprodukowane wyłącznie dla nas elektroniczne systemy ergometrw, są efektem ścisłej wspłpracy między inżynierami Kettlera i Siemensa. Wiodące w całej Europie Centrum Serca - Bad Oeynhausen , pod kierownictwem Prof. dr nauk medycznych Reinera Krfera przyczynia się w ramach długoterminowych studiw do dokładności i niezawodności ergometrw Kettlera.Sprzęt treningowo-rehabilitacyjny posiada rwnież pozytywne opinie Państwowego Szpitala Klinicznego Akademii Medycznej w Poznaniu. Urządzenia zostały ocenione jako stabilne, bezpieczne w eksploatacji, wysokiej jakości, o estetycznej budowie.Sprzęt spełnia wymogi bezpieczeństwa oraz normy europejskie w najwyższej klasie A zgodnie z DIN EN 957-1/5.
Body Trimmer BB 2200 Ćwiczenia z Body Trimmerem uelastyczniają Twoje ciało pomogą Ci w zrzuceniu zbędnych kilogramw. Body Trimmer rozciąga się pod wpływem siły, jaką wkładamy w ćwiczenia. Zastosowanie Body Trimmera jest bardzo szerokie : - bardzo dobrze zastępuje pracę na maszynach, - doskonale sprawdza się podczas ćwiczeń rozciągających, - jak rwnież podczas ćwiczeń techniką pilates. Trening z Body Trimmerem sprawi, że dostarczysz mięśniom dodatkowej pracy, dzięki czemu ćwiczenia staną się bardziej efektywne. Głwnym zadaniem Body Trimmera jest stwarzanie oporu, ktry należy pokonać. Dodatkowym atutem są uchwyty umieszczone na końcach, ktre pomagają w stabilnym umieszczeniu ręki lub nogi podczas ćwiczenia. Programy ćwiczeń wykorzystujące Body Trimmera bardzo dobrze sprawdzają się w treningach wzmacniających mięśnie brzucha, ramion, plecw i miednicy.- Body Trimmer BODY SCULPTURE to popularny i prosty przyrząd, ktry składa się z wytrzymałej gumy lateksowej i dwch trwałych plastikowych uchwytw.- Gumy o długości 2,2 m są silne i odporne na rozciąganie.- Body Trimmer wykonany jest z wysokiej jakości materiałw. Ten prosty przyrząd składa się z wytrzymałej gumy lateksowej i dwch mocnych plastikowych uchwytw. Rozciąga się pod wpływem siły, jaką wkładamy w ćwiczenia. Zastosowanie BODY TRIMMERA jest bardzo szerokie. Bardzo dobrze zastępuje prace na maszynach, doskonale sprawdza się podczas ćwiczeń rozciągających jak rwnież do ćwiczeń techniką pilates. Ćwiczenia z BODY TRIMMEREM uelastyczniają ciało pomagają także w zrzuceniu zbędnych kilogramw. Dodatkowym atutem są uchwyty umieszczone na końcach, ktre pomagają w stabilnym umieszczeniu ręki lub nogi podczas ćwiczenia.Dane techniczne:MATERIAŁ: gumy lateksowe, plastikowe uchwyty,DŁUGOŚĆ GUM: 2,2 m,GWARANCJA: 24 miesiące.
Taśmy Latex-Flexiband KettlerKomplet dwch lateksowych taśm o średnim i dużym stopniu oporu. Pozwalają modelować i wzmacniać wszystkie mięśnie ciała.Firma Kettler powstała w 1949 roku i jest renomowanym producentem sprzętu do ćwiczeń siłowych i rehabilitacyjnych. Ważnym partnerem firmy jest Instytut Nauk o Sporcie Uniwersytetu Dortmund, z ktrego napływają do nas najnowsze odkrycia naukowe wykorzystywane w naszych produktach. Wyprodukowane wyłącznie dla nas elektroniczne systemy ergometrw, są efektem ścisłej wspłpracy między inżynierami Kettlera i Siemensa. Wiodące w całej Europie Centrum Serca - Bad Oeynhausen , pod kierownictwem Prof. dr nauk medycznych Reinera Krfera przyczynia się w ramach długoterminowych studiw do dokładności i niezawodności ergometrw Kettlera.Sprzęt treningowo-rehabilitacyjny posiada rwnież pozytywne opinie Państwowego Szpitala Klinicznego Akademii Medycznej w Poznaniu. Urządzenia zostały ocenione jako stabilne, bezpieczne w eksploatacji, wysokiej jakości, o estetycznej budowie.Sprzęt spełnia wymogi bezpieczeństwa oraz normy europejskie w najwyższej klasie A zgodnie z DIN EN 957-1/5.
Wyszukiwarka
Elastyczna Taśma Pilates ma szerokie zastosowanie, służy do ćwiczeń Pilates i jogi, jest doskonała do treningw rozciągających i wzmacniających mięśnie brzucha, ramion, plecw i miednicy. - Głwnym zadaniem taśmy jest stwarzanie oporu, ktry należy pokonać, im grubsza taśma tym wyższy stopień trudności wykonywanych ćwiczeń. - Używanie taśmy sprawi, że dostarczysz mięśniom dodatkowej pracy, dzięki czemu ćwiczenia staną się bardziej efektywne. Ćwiczenia:Zwykły pilates to idealny trening, a co dopiero power pilates z użyciem Taśmy Pilates. Badania wykazały, że taki trening jest prawie trzy razy skuteczniejszy niż zwykłe ćwiczenia Pilatesa! Dzięki temu możesz mieć piękną sylwetkę w krtszym czasie. 1. Mięśnie brzucha, uda, barki i ramiona - nożyce z Taśmą Pilates Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Chwyć końce gumowej taśmy w dłonie, a jej środek zahacz o podeszwę lewej stopy. Połż tułw na podłodze. Między stopami i goleniami powinien być cały czas kąt prosty. Napnij mięśnie brzucha, unieś głowę i barki. Ugnij łokcie i przyciągnij dłonie w stronę głowy (ramiona spoczywają na podłodze). Unieś wyprostowaną prawą nogę pionowo. Zrb wdech i szybkim ruchem opuść nogę, zatrzymując ją tuż nad podłogą. Jednocześnie unieś prawą nogę. Zrb wydech i znw unieś lewą nogę, opuszczając prawą. Powtrz całość osiem razy. Następnie zaczep taśmę o prawą stopę i wykonaj całe ćwiczenie jeszcze raz. 2. Talia, plecy, uda, tył ramion i barki - Rozciąganie taśmy Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Ugnij lewą nogę i oprzyj stopę na podłodze. Chwyć oba końce taśmy lewą dłonią, a jej środek zahacz o palce lewej stopy. Skręć tułw w lewo i obejmij prawą dłonią lewe kolano. Ściągnij łopatki. Zrb wydech i wyprostuj lewą nogę pod kątem 45 stopni do podłogi, jednocześnie prostując lewą rękę w tył i patrząc za siebie. Zrb wdech i wrć do pozycji wyjściowej. Powtrz osiem razy, a potem przełż taśmę na prawą nogę i zrb całe ćwiczenie jeszcze raz. 3. Mięśnie brzucha, plecy, barki, biodra i ramiona - Pająk na grzbiecie Usiądź, ugnij kolana i oprzyj stopy na podłodze. Zaczep taśmę o obie podeszwy, skrzyżuj ją nad stopami i chwyć jej końce w dłonie. Powoli odchyl się w tył, oprzyj plecy i ramiona na podłodze, a kolana przyciągnij do piersi. Palce stp zadarte w grę, łokcie blisko tułowia. Zrb wdech i wyprostuj ręce i nogi na boki, aby twoje ciało utworzyło kształt litery X. Wytrzymaj sekundę i wrć do pozycji wyjściowej. Nie kołysz się na boki. Powtrz osiem razy. 4. Plecy, brzuch, ramiona i biodra - Syrenka Uklęknij i zaczep środek taśmy o palce stp, końce chwyć w dłonie. Powoli połż się na brzuchu tak, aby nie wypuścić taśmy. Łokcie trzymaj ugięte, blisko ciała, dłonie przy barkach. Napnij mięśnie brzucha i plecw. Wyprostuj ręce przed sobą i jednocześnie unieś złączone nogi. Zatocz płkole rękami: trochę w grę, na boki i w tył. Następnie opuść ręce i nogi, przesuwając dłonie w przd, do pozycji wyjściowej. Powtrz osiem razy. . 5. Talia, grna część plecw i zewnętrzna część ud - Rozgwiazda Usiądź, ugnij nogi i oprzyj stopy na podłodze. Chwyć końce taśmy w prawą dłoń, a jej środek zahacz o podeszwę prawej stopy. Przełż złączone, ugięte nogi w lewą stronę i przesuń ciężar ciała na lewe udo i pośladek. Podeprzyj się na ugiętej lewej ręce. Unieś biodra tak, aby tułw i uda utworzyły linię prostą. Zrb wdech i jednocześnie unieś i wyprostuj prawą rękę i nogę. Wrć do pozycji wyjściowej, robiąc wydech. Powtrz cztery razy, a potem zrb ćwiczenie w drugą stronę.Dane techniczne: - Długość:120 cm - Szerokość: 15 cm - Grubość: 0,35 mm Uwagi:- Taśma Pilates jest objęta 24 miesiącami gwarancji.- Kolor rżowy-niski stopień trudności.
9.00 zł
Kup!
Zestaw do pilates DELUXEZestaw Pilates Deluxe - idealny do ćwiczenia w domu, na siłowni, w fitness klubie i podczas podrży. Przyrządy te znakomicie sprawdzają się podczas ćwiczeń techniką pilates, jak rwnież ćwiczeń aerobowych, rozciągających, rehabilitacyjnych oraz jogi. Przenośny zestaw zawiera:- piłkę do ćwiczeń o średnicy 65 cm (wzrost 165-182 cm),- dwie gumowe piłki wagowe (0,9 kg),- mocną taśmę do pilates o wymiarach 120 x 15 cm i grubości 0,5 mm,- pompkę do pompowania piłek.Zastosowanie:Zestaw Pilates BODY SCULPTURE przeznaczony jest do treningu wszystkich grup mięśni. Umożliwia przeprowadzenie treningu wyszczuplającego, wzmacniającego i rozciągającego. Wykorzystując opr własnego ciała uelastycznisz, rozciągniesz i wzmocnisz swoje mięśnie.Dzięki ćwiczeniom z zastosowaniem piłki uzyskasz bardzo szybkie efekty wzmacniając konkretne mięśnie ciała , zawsze dodatkowo aktywizując mięśnie posturalne (brzuch, plecy, boki, pośladki). Poprawisz swoją rwnowagę ruchomość w stawach oraz skorygujesz wady postawy zapobiegając problemom z kręgosłupem.Taśma do pilates pomimo swojej nazwy ma znacznie szersze zastosowanie niż tylko do ćwiczeń techniką pilates, w ktrej taśma bardzo dobrze zastępuje prace na maszynach. Głwnym zadaniem taśmy jest stwarzanie oporu, ktry należy pokonać, dlatego właśnie programy ćwiczeń wykorzystujące taśmy bardzo dobrze sprawdzają się w treningach wzmacniających mięśnie brzucha, ramion, plecw i miednicy, pomagają także w zrzuceniu zbędnych kilogramw.Piłki gumowe o wadze 0,9 kg są alternatywnym rozwiązaniem dla tradycyjnych hantli. Wypełnione piaskiem wykonane ze specjalnego, miękkiego materiału PVC są przyjemne w użyciu i idealnie sprawdzają się podczas treningu siłowego jak i rehabilitacji. Dzięki tym popularnym i prostym przyrządom uzyskasz płaski brzuch i zgubisz zbędne kilogramy. Twoje ciało nabierze sprężystości, figura stanie się smukła i młodzieńcza, a chd lekki i pełen gracji! Dodatkowe informacje:- Zestaw do pilates jest objęty 24 MIESIĄCAMI gwarancji.- Opakowany w kolorowy karton.- Waga netto: 3,1 kg.- Waga w opakowaniu: 3,4 kg.
80.00 zł
Elastyczna Taśma Pilates ma szerokie zastosowanie, służy do ćwiczeń Pilates i jogi, jest doskonała do treningw rozciągających i wzmacniających mięśnie brzucha, ramion, plecw i miednicy. - Głwnym zadaniem taśmy jest stwarzanie oporu, ktry należy pokonać, im grubsza taśma tym wyższy stopień trudności wykonywanych ćwiczeń. - Używanie taśmy sprawi, że dostarczysz mięśniom dodatkowej pracy, dzięki czemu ćwiczenia staną się bardziej efektywne. Ćwiczenia:Zwykły pilates to idealny trening, a co dopiero power pilates z użyciem Taśmy Pilates. Badania wykazały, że taki trening jest prawie trzy razy skuteczniejszy niż zwykłe ćwiczenia Pilatesa! Dzięki temu możesz mieć piękną sylwetkę w krtszym czasie. 1. Mięśnie brzucha, uda, barki i ramiona - nożyce z Taśmą Pilates Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Chwyć końce gumowej taśmy w dłonie, a jej środek zahacz o podeszwę lewej stopy. Połż tułw na podłodze. Między stopami i goleniami powinien być cały czas kąt prosty. Napnij mięśnie brzucha, unieś głowę i barki. Ugnij łokcie i przyciągnij dłonie w stronę głowy (ramiona spoczywają na podłodze). Unieś wyprostowaną prawą nogę pionowo. Zrb wdech i szybkim ruchem opuść nogę, zatrzymując ją tuż nad podłogą. Jednocześnie unieś prawą nogę. Zrb wydech i znw unieś lewą nogę, opuszczając prawą. Powtrz całość osiem razy. Następnie zaczep taśmę o prawą stopę i wykonaj całe ćwiczenie jeszcze raz. 2. Talia, plecy, uda, tył ramion i barki - Rozciąganie taśmy Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Ugnij lewą nogę i oprzyj stopę na podłodze. Chwyć oba końce taśmy lewą dłonią, a jej środek zahacz o palce lewej stopy. Skręć tułw w lewo i obejmij prawą dłonią lewe kolano. Ściągnij łopatki. Zrb wydech i wyprostuj lewą nogę pod kątem 45 stopni do podłogi, jednocześnie prostując lewą rękę w tył i patrząc za siebie. Zrb wdech i wrć do pozycji wyjściowej. Powtrz osiem razy, a potem przełż taśmę na prawą nogę i zrb całe ćwiczenie jeszcze raz. 3. Mięśnie brzucha, plecy, barki, biodra i ramiona - Pająk na grzbiecie Usiądź, ugnij kolana i oprzyj stopy na podłodze. Zaczep taśmę o obie podeszwy, skrzyżuj ją nad stopami i chwyć jej końce w dłonie. Powoli odchyl się w tył, oprzyj plecy i ramiona na podłodze, a kolana przyciągnij do piersi. Palce stp zadarte w grę, łokcie blisko tułowia. Zrb wdech i wyprostuj ręce i nogi na boki, aby twoje ciało utworzyło kształt litery X. Wytrzymaj sekundę i wrć do pozycji wyjściowej. Nie kołysz się na boki. Powtrz osiem razy. 4. Plecy, brzuch, ramiona i biodra - Syrenka Uklęknij i zaczep środek taśmy o palce stp, końce chwyć w dłonie. Powoli połż się na brzuchu tak, aby nie wypuścić taśmy. Łokcie trzymaj ugięte, blisko ciała, dłonie przy barkach. Napnij mięśnie brzucha i plecw. Wyprostuj ręce przed sobą i jednocześnie unieś złączone nogi. Zatocz płkole rękami: trochę w grę, na boki i w tył. Następnie opuść ręce i nogi, przesuwając dłonie w przd, do pozycji wyjściowej. Powtrz osiem razy. . 5. Talia, grna część plecw i zewnętrzna część ud - Rozgwiazda Usiądź, ugnij nogi i oprzyj stopy na podłodze. Chwyć końce taśmy w prawą dłoń, a jej środek zahacz o podeszwę prawej stopy. Przełż złączone, ugięte nogi w lewą stronę i przesuń ciężar ciała na lewe udo i pośladek. Podeprzyj się na ugiętej lewej ręce. Unieś biodra tak, aby tułw i uda utworzyły linię prostą. Zrb wdech i jednocześnie unieś i wyprostuj prawą rękę i nogę. Wrć do pozycji wyjściowej, robiąc wydech. Powtrz cztery razy, a potem zrb ćwiczenie w drugą stronę.Dane techniczne: - Długość:120 cm - Szerokość: 15 cm - Grubość: 0,35 mm Uwagi:- Taśma Pilates jest objęta 24 miesiącami gwarancji. - Kolor rżowy -wysoki stopień trudności.
14.00 zł