Piłka fitball to kolorowa duża elastyczna kula wykonana z miękkiego a jednocześnie wytrzymałego i przyjaznego w dotyku tworzywa PCV, ktrego wytrzymałość sprawia, że możemy na niej siedzieć, leżeć a nawet skakać. Piłki tego rodzaju produkowane są w bardzo wielu rozmiarach. Są to tak zwane piłki megaball stosowane do zabaw grupowych. Na potrzeby treningu w klubie fitness najczęściej wystarczające są piłki w rozmiarze od 65-75 cm średnicy. Ćwiczenia z piłką należą do grupy ćwiczeń rwnoważnych, podczas nich można siedzieć na piłce, leżeć na niej przodem lub tyłem albo opierać się o nią bokiem. Poprzez szukanie balansu podczas tych pozycji wzmacniają się mięśnie odpowiedzialne za utrzymanie prawidłowej postawy (mięśnie posturalne). Ćwiczenia z piłką poprawiają umiejętność czucia ciała w przestrzeni, czyli propriorecepcję. Zastosowanie: w treningu oglnorozwojowym do wzmocnienia mięśni grzbietu, zwiększenia ruchomości w stawach, poprawy kondycji, w schorzeniach neurologicznych, a także przy korekcji wad postawy i w rehabilitacji. Piłka Fitball to doskonała inwestycja we własną sylwetkę i zdrowie! Minimalnym nakładem środkw zyskujesz pełnowartościowy sprzęt treningowy najwyższej jakości. Zobacz także film z przykładowymi ćwiczeniami na piłce:
29.00 zł
Piłka do gimnastyki Insportline worker 65 cm IN368 Piłka posiada certyfikat jakości i bezpieczeństwa CE. Piłka doskonała do wszelakich ćwiczeń gimnastycznych. Świetnie sprawdza się w warunkach domowych.Charakterystyka:- nadaje się do każdego rodzaju ćwiczeń- nośność 100 kg, testowano przy 180 kg
39.50 zł
PIŁKA LEKARSKA 1KG REEBOK HOME REGF-40121PK Tradycyjna Piłka lekarska stanowi alternatywę dla wszelkiego rodzaju obciążeń. Gumowa, chropowata powierzchnia zapewnia użytkownikowi pewny chwyt. Każdy kolor jest przyporządkowany innej wadze.Piłka lekarska dostępna jest w następujących wagach: 1kg, 3kg, i 5 kg.Małe piłki lekarskie to świetny przyrząd do ćwiczeń dla dzieci i dorosłych. Przy okazji zabawy w formie podrzucania, turlania i podnoszenia, można ćwiczyć mięśnie rąk, plecw i ramion. * Dwukolorowa piłka lekarska o specjalnie wyprofilowanej strukturze ułatwiającej chwyt. * Piłka wykonana jest z naturalnego kauczuku. * Waga piłki: 1 kg. * Średnica: 23 cm. * Kolor: rżowy. * Nr artykułu: REGF-40121PK. * Seria Performance.UWAGI: * 24 MIESIĄCE gwarancji. * Przeznaczona do użytku domowego.
110.00 zł