Ławka z wyciągiem i modlitewnikiem HS 104LŁawka pod sztangę z wyciągiem i modlitewnikiem HS 104L przeznaczona jest do treningu ze sztangą lub hantlami. Wachlarz możliwości ławki jest bardzo szeroki. Ławka pozwala na ćwiczenia mięśni klatki piersiowej, ramion, bicepsu, tricepsu, przedramienia, mięśni brzucha, oraz obręczy barkowej i ng. - Obrotowe dźwignie z obu stron ławki tzw. rozpiętki, umożliwiają Tobie wykonywanie ćwiczeń rozwijających mięśnie klatki piersiowej i ramion. Trening na tzw. motylkach polega na przywodzeniu rozłożonych rąk z odpowiednio dobranym oporem. Ćwiczenie to oprcz budowy ciała, zwiększa pojemność płuc, a w konsekwencji poprawia wydolność całego organizmu. - Ławka posiada rwnież obrotową dźwignie umożliwiającą ćwiczenie mięśni ng. - Ławka posiada także pionowy wyciąg zaopatrzony w rolkę i uchwyt do ćwiczeń rozciągających o zmiennym obciążeniu -wyciąg umożliwi Tobie ćwiczenia rozciągające, szczeglnie dla muskulatury grzbietu, przy czym odziałowujemy zbawczo dla kręgosłupa; kręgi nie są ściskane lecz rozciągane. - Modlitewnik przeznaczony jest treningu bicepsu w pozycji siedzącej na ławce. Dzięki wygodnemu podparciu, jakie Ci zapewnia, jesteś w stanie komfortowo rzeźbić na nim swoje mięśnie ramion. Modlitewniki do ławek, służą do ćwiczenia mięśni ramion. Podstawowym zastosowaniem takich przyrządw jest uginanie ramion ze sztangą - dzięki pięciostopniowej regulacji wysokości, jesteś w stanie ćwiczyć w najbardziej pozycji najlepiej dostosowanej do Twoich potrzeb.Ćwiczenia na Wielofunkcyjnej ławce HS 104L z modlitewnikiem i wyciągiem pozwolą Tobie wzmocnić mięśnie:- barkw,- klatki piersiowej,- mieśnie grzbietu,- trjgłowy ramion (tricepsami),- dwugłowy ramion (biceps),- przedramion,- łydek i ud,- mięśnie brzucha, W zestawie znajdziesz:- Modlitewnik- Pionowy wyciąg zaopatrzony w rolkę i uchwyt do ćwiczeń rozciągających o zmiennym obciążeniu - Wyciąg z dodatkowym gryfem umożliwia ćwiczenia rozciągające, szczeglnie dla muskulatury grzbietu, przy czym oddziałujesz zbawczo dla kręgosłupa: kręgi nie są ściskane lecz rozciągane- Obrotowe dźwignie z obu stron ławki tzw. rozpiętki, umożliwiają wykonywanie ćwiczeń rozwijających mięśnie klatki piersiowej i ramion; tzw trening butterfly. Trening na tzw. butterfly (motyl): przywodzenie rozłożonych rąk z odpowiednio dobranym oporem: oprcz budowy ciała, zwiększasz pojemność płuc, a w konsekwencji poprawiasz wydolność całego organizmu. W ławce zadbano także o bezpieczeństwo; wszystkie elementy konstrukcyjne wykonano z materiałw o właściwym przekroju i odpowiedniej grubości ścian profili. Części stykające się z podłożem są zrobione z właściwego tworzywa, ktre nie uszkodzi podłogi. Elementy, ktre nie są wykorzystywane chwilowo przez ćwiczącego mają przeznaczone swoje miejsce, szybka zmiana oprzyrządowania następuje poprzez system zawleczek.OPIS ŁAWECZKI- Potężna stalowa konstrukcja z wysokiej jakości powłoką oraz chowanym zasobnikiem obciążenia- Pionowy wyciąg zaopatrzony w rolkę i uchwyt do ćwiczeń rozciągających o zmiennym obciążeniu- Wyciąg o wysokości 220cm- Wyciąg wymieniany jest na Mmodlitewnik- Dopuszczalna waga obciążenie na stojaki 170 kg, na prasę do ng 50kg- 3 stopniowa regulacja wysokości stojaka na sztane- 3 stopniowa regulacja kąta nachylenia oparcia- 3 zaciski do obciążenia- 2 stopniowa regulacja uchwytu rozpiętek- 2 stopniowa regulacja uchwytu dla ng- 5 zaciskw do zablokowania obciążenia- rozstaw wewnętrzny stojakw 75cm- blokady na stojaku (do sztangi)- siedzisko i oparcie wykonane z wysokiej jakosci pcv wypełnione pianka poliuretanowa Zalety ławeczki:- motyl 1:1,38- bench press 1:1,5- krążek dolny 1:1- wykopywanie 1:1,6- solidne wykonania- wzmocniona konstrukcja- estetyczny wygląd- zgodna z normą EN957- waga ławki 38kg- waga użytkownika: do 100 kg- wzrost użytkownika: do 190 cm- 24 miesiące gwarancji producentaŁaweczka jest nowa, objęta 24 miesięczną gwarancjąInstrukcja obsługi w języku polskimParagon lub na życzenie fvat